みかんといえば？

みかんといえば、ビタミンCが豊富なことでも知られていると思います💡

低カロリーで爽やかな甘みがあり、食欲がなくても食べやすい果物です✨

ビタミンCは抗酸化ビタミンでもありますが、体内でコラーゲンの生成を促す栄養素でもあります。

みかんのβ‐クリプトキサンチンという色素成分は、私たちの体を酸化による老化から守る抗酸化物質としての働きも期待できます👌

他には、精神のリラックス効果が期待されるGABA・血管の健康に役立つヘスペリジン・食物繊維の一種であるペクチン・疲労回復に役立つクエン酸なとが含まれます😊

薄皮や筋の部分は食物繊維やがん予防が期待できるヘスペリジンが含まれており、わんちゃんによっては消化不良を起こす可能性がありますので、様子を見ながら与えてください。

おすすめのみかんの食べ合わせ一例をご紹介します♪

【✖️にんじんor鴨肉】

にんじんのβカロテンとみかんのビタミンCが免疫力アップに期待が出来ます♪

おいしいみかんの見分け方

• 皮表面の粒々が細かいもの
• 触った時にフカフカしているものは避ける
• ツヤがあるもの

※こちらでご紹介した内容は一例でございます。